ПриветиК:)))если большая мышечная масса, в первую очередь, нужно сократить потребление белков(творог, молочн продукты, мясо).Стретчинг сделает объем меньше, но ПОСТЕПЕННО.Мышцы будут эластичными, и приобретут красивую форму:))).
хе) а если я люблю очень молочные продукты?:).
Молочные - тогда не жирные, где жирность минимальная, а то и обезжиренные.
Еще Леонид Александрович Ашкинази. Стругацкие - комментарий для генерации NEXT
Приношу огромные извинения, но и в конце апреля студентов не будет. У нас планируется Епископская проверка, приход будет не в состоянии принять никого, а я не смогу уехать и провести в другом месте, потому что должна быть на этой проверке.Ника Шутова.
Московский историко-этнографический театр - репертуар (апрель)РЕПЕРТУАР НА АПРЕЛЬ 200904 СБ - 18.00 ПРЕМЬЕРАКОМЕДЬ. XVII ВЕК. Евгений Иванов(Историко-этнографическое полотно о скоморохе Филипке, о челиге, о гусаке, о спеси, а, кстати и о бороде боярской)05 ВС - 18.00 РУССКИЙ КАЛЕНДАРЬ (Обрядовое действо)11 СБ - 18.00 ПРЕМЬЕРА«УЧЕНИК ЛИЦЕЯ»12 ВС - 18.00 ЛЮБОВНАЯ ФЕЕРИЯ Леся Украинка (Спектакль по пьесе Лесная песня)22 СР - 19.00 ТЕАТРАЛЬНО-ФОЛЬКЛОРНЫЙ ЦЕНТР "РУССКИЙ ОСТРОВ" представляетАНСАМБЛЬ "РУСИЧИ"25 СБ - 18.00 ПРЕМЬЕРА«УЧЕНИК ЛИЦЕЯ»26 ВС - 18.00 ШИШ МОСКОВСКИЙ Б.Шергин (Скоморошья эпопея)СПЕКТАКЛИ ДЛЯ ДЕТЕЙ04 СБ - 12.00 НЕЗНАЙКО И ВОЛШЕБНОЕ ЗЕРКАЛЬЦЕ (Русская народная сказка)05 ВС - 12.00 МОРСКОЙ ЦАРЬ И ВАСИЛИСА ПРЕМУДРАЯ (Русская народная сказка)11 CБ - 12.00 ПО ЩУЧЬЕМУ ВЕЛЕНЬЮ (Русская народная сказка)12 ВС - 12.00 ПОДИ ТУДА - НЕ ЗНАЮ КУДА, ПРИНЕСИ ТО - НЕ ЗНАЮ ЧТО (Русская народная сказка)25 СБ - 12.00 СКАЗКА ОБ ИВАНЕ-ЦАРЕВИЧЕ, ЖАР-ПТИЦЕ И О СЕРОМ ВОЛКЕ (Русская народная сказка)АДРЕС ТЕАТРА: 129327, МОСКВА, ул.
